Kettlebell Tutorial Series
Lerne das Hardstyle Training mit der Kettlebell von
Grund auf.
In deiner Geschwindigkeit.
Meistere die Basics und hole für den Rest deiner
sportlichen Karriere das Optimum aus jedem Rep.
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umfassendes Übungsrepertoire mit über 30 Videos
Basics First! Meistere die Grundlagen mit der Kettlebell und optimiere so für immer dein Training mit der Kugelhantel.
Lerne die Übungen in deiner Geschwindigkeit - Step by Step von der Atmung über den richtigen Griff, den Kettlebell Swing und Turkish Get Up bis zum Double Kettlebell Snatch.
einmal richtig lernen - für immer profitieren.
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